女性ホルモンの減少は、体調や精神に影響を及ぼすだけではなく、
薄毛を引き起こす原因にもなります。
薄毛以外に生理不順、頭痛、肩こり、手足の冷え、イライラなどを感じる場合は、
女性ホルモンが減少しているかもしれませんね。
薄毛と深く関係しているのがエストロゲンという女性ホルモンです。
エストロゲンは、毛髪の成長を持続させる働きを持っており、
これが正常に分泌されているなら女性ホルモンによる薄毛に悩まされることはありません。
でも、何らかの理由でエストロゲンの分泌が悪くなるとヘアサイクルの成長期が短くなって、
逆に休止期の期間が延びてしまいます。
すると生える量よりも抜ける量の方が多くなって、薄毛という現象が起こります。

育毛剤で早めにケアしよう!

女性ホルモンの減少による薄毛は、
ホルモンバランスを戻してあげることで改善できますが、
対処が遅れるとますます進行してしまうので要注意!
管理人として、早めに薄毛を治すためにも育毛剤の使用をおすすめします。
育毛剤を早い段階から使用することで、薄毛の進行を止められますし、
抜け毛によるストレスからも解放されます。
しかし、原因に合った育毛剤を使わないと効果が期待できないので、
この場合だと女性ホルモンにアプローチできる成分が配合された育毛剤を選んでくださいね。

女性ホルモンにアプローチする育毛成分CTP

女性ホルモンにアプローチする育毛成分として有名なのが
「CTP(6-ベンジルアミノプリン)」です。
最初にこの成分を見つけたのは、製薬会社の三省製薬で、
1995年に厚生労働省に有効成分として認可されました。
いったいどんな成分なのか分からない人が多いと思うので説明しますね。
女性ホルモンが減少するとBMPというタンパク質も一緒に減っていきます。
BMPは髪の成長を促す働きを持っているため、減ってしまうと髪が生えづらくなります。
この問題を効果的に解決できるのがCTPという成分です。
CTPには、BMPの産生を促して、抜け毛を止める働きがあります。
また、抜け毛を抑制するだけではなく、太くて元気な髪を育てる効果も期待できます。
女性ホルモンの減少による薄毛に効果的にアプローチできる成分なので、
育毛剤を購入する場合は、このCTPが使われているかどうかをチェックしてみてください。

CTPに副作用はあるの?

CTPにはとても安全性に優れた成分なので、副作用の心配はありません。
仮に頭皮に異常が見られた場合も、CTPではなく、
添加物やアレルギー物質などが原因だと思っていいでしょう。
この場合、CTPは悪くありませんが、
使い続けると頭皮環境が悪化して抜け毛がひどくなるかもしれないので、
使用を中止してくださいね。

女性ホルモンが減少しやすい人の共通点とは?こんな女性は薄毛になりやすい!

女性ホルモンが減少しやすい人には、3つ共通点があります。
これから紹介する3タイプの女性は、薄毛になりやすいので気をつけてくださいね。

好きなものを好きなだけ食べている

肉が好きだから肉ばかり、お菓子が好きだからお菓子ばかりといった食事は絶対にやめましょう。
好きなものを好きなだけ食べていると栄養が偏ってしまい、女性ホルモンの分泌が低下します。
もちろん、まったく食べないのも栄養不足を招き、薄毛を引き起こすのでNG。
好き嫌いをせずにしっかりと肉も魚も野菜もまんべんなく食べるのが理想です。

毎日夜更かしばかり

なかなか寝付けない女性は既に女性ホルモンが低下しているかもしれません。
脳機能とホルモンバランスは深く関係していて、脳機能が低下するとホルモンのバランスが乱れ、
ホルモンのバランスが乱れると脳機能が低下します。
毎日夜更かしばかりの生活を続けているとどちらも崩れてしまって負のスパイラルに陥ります。

水分をあまり摂っていない

女性ホルモンが減少する原因として、あまり知られていないのが水分不足です。
体内の水分が不足すると血液がドロドロになり、女性ホルモンのバランスが乱れてしまいます。
成人の女性であれば1日約2リットル程度の水分が必要になります。
一度にたくさん飲まずにこまめに水分補給をするのが水分不足を防ぐコツです。

薄毛の女性は要チェック!女性ホルモンを整えるに有効な食べ物

大豆製品

女性ホルモンの分泌を正常に導いてくれる食べ物として知られているのが大豆製品です。
大豆製品には、イソフラボンという
女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きをする成分が含まれています。
タンパク質が豊富なのにカロリーが少ないのでダイエットにもおすすめです!
味噌や醤油からでもイソフラボンは摂れますが、
塩分の過剰摂取が怖いので、豆腐や納豆、豆乳などから摂りましょうね。

バナナ

セロトニンと呼ばれる神経伝達物質が不足すると女性ホルモンが減少します。
バナナには、セロトニンを作るのに必要なトリプトファンやビタミンB6が豊富に含まれています。
落ちこみやすくなったり、イライラしやすくなった場合、
セロトニンが不足している可能性があります。

海藻

海藻には女性ホルモンを生成・活発させるのに必要な
ビタミン・ミネラルがたっぷりと含まれています。
血栓予防や大腸ガン予防、肝機能の改善、
骨粗しょう症予防といった効果も期待できるので、積極的に食べてください!

女性ホルモンの減少による薄毛にはこれ!

女性ホルモンの減少による薄毛に効果的なのは、
製薬会社が開発した「デルメッドヘアエッセンス」という育毛剤です。
デルメッドヘアエッセンスには、女性ホルモンにアプローチする育毛成分CTPや、
エストロゲンに似た作用を持つホップ抽出液が含まれています。
女性ホルモンの働きに注目して作られた育毛剤なので、
女性ホルモンの減少による薄毛に高い効果を発揮します。
他にも女性ホルモ
ンの減少による薄毛に効きそうな育毛剤があるので紹介します!

管理人

管理人オススメ! デルメッドヘアエッセンス
女性ホルモンの減少が原因の薄毛なら!

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デルメッドヘアエッセンスは三省成約という成約会社が作った本格的女性育毛剤。特に更年期や女性ホルモンによる抜け毛、薄毛に着目してつくられた育毛剤です。女性ホルモンの減少に伴って減る髪の成長成分「BMP」にアプローチする育毛成分「CTP」を配合。太くしっかりした髪をそだてます。さらに、初回限定ですが、1.5~2か月分4320円が今だけ半額の2160円で購入できます。

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